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LIFE,LOVE&PAIN

双極性障害・解離性障害をもつ女性の日記。人生っていろいろあるよね。

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診察&食事会

furape

今日は、診察&母との食事会だった。
診察では、H主治医にスマホを見せて、解離が起こったことを話した。

だがH先生は、「それ、解離ちゃうんちゃう?」と投げかけるように言った。
「じゃ、なんでしょう」
「そら、〇〇さんにとって、意味のあることなんちゃう?」
意味のあること? LINEのスタンプを連打した相手は、大学同期のHちゃん(♀)で、ふだんべつに何とも思っていない人である。
わたしには、なんの意味もないように思えるのだが・・・。

「それで、その人何て言うたん?」と、H先生は確認作業を行った。
「びっくりしたーと・・・」
「それで、ふつうに謝ってんな?」

なんかよくわからないが、わたしが意識的にやったという仮説もあるようだな。
不本意なことだが、ここで患者が「ちがう!」とかわめいても医者には勝てないのである。
まな板の鯉になって、どの角度からでも眺めてくれという態度が必要なのだ。

わたしはそのまま、母との待ち合わせ場所に行った。
なんとなくモヤモヤしたが、仕方ない。わたしは、あきらめの人生を生かされているのだ。
何があっても、下敷きになってぺしゃんと横たわっているしかないのだ。・・・

母とはいつもの刺身定食を食べた。
暑すぎて、人が多すぎて、とても疲れた。
だが、いろんな色の刺繍糸をたくさん買えてよかった。ここ数日間、しんどかったので刺繍はあまりできなかったが、新色が入るとまた、やる気が起きてくるというものである。

人混みをウロウロしてから、マクドナルドでアイスティーを飲んで帰った。
なんだか、人生がちっとも楽しくない。いつものことだけど。
まあこのところ、自分が結構しんどくなっているんじゃないかという気はする。
もしかすると、夏バテもあるのかもしれない。きついけど、なんとかやっていくしかないな。

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解離起こる

tori

今朝、何気なくスマホを見ると、大学同期のHちゃん(♀)から、「どうしたの?」というLINEが入っていた。
わたしはその瞬間、解離だ! と直感した。
急いで、LINEを点検する。

すると、開けてびっくり! 深夜、なんと15分間にもわたって、2・3秒おきにスタンプを送信し続けているのである。
わたしはこれは、2歳のちっちゃいゆみちゃんがやったと確信した。
よく見ると、同じスタンプを押し続けているのではなく、ところどころ違うものを押して遊んでいる感じがある。
さながら、シールを貼って喜んでいる子供そのものだ。

わたしは、Hちゃんにどう言おうか悩んだ末、多少ほんとうのことも言っておかなければ失礼だと思い、「じつは解離で別人格がやったと思う」と送った。
彼女はびっくりしたよ~と態度を変えなかったが、なにを言っているのかわからなかったと思う。
とりあえず、謝っておいたので、これ以上どうということはないと思うが、わたしはそれで恐怖を覚えた。
解離が起こるといつも恐怖なのだが、今回はもっと恐怖があった。

それは、11月に行われる高校同窓会である。
わたしはたぶん、このことで悩むあまりに解離を起こしたのだ。
H主治医によると、解離は必ず喪失体験を伴う。
わたしにとっての高校時代の喪失体験は元彼Eだ。
ここ数日間、この人のことをずっと考えていたから、うっかり解離が起こってしまったんだと思う。

わたしは、同窓会当日は自分を閉じ込めておかなければと思った。
だが、解離はここから起こった! とわかるものではなく、気がついたらすべてが終わった状態でわかるのである。
わたしは頭を抱えたが、ここは元彼Sちゃんにお願いしよう! と彼に連絡をとり、当日スカイプをしてくれと申し込んだが、文章の書き方が悪くて、「昼間は仕事」とか言われてしまった。
Sちゃんが捕まらなかったらどうしよう・・・、こんなことで母親の世話になるなんてごめんだし、しかしこのままじゃほんとうに薄汚い恰好で会場に現れ、おかしなことをしゃべって皆の度肝を抜くとかあり得るかもしれない。

いや考えたら、11月まで時間があるから、ほかにもやっちゃったをするかもしれない。
ちっちゃいゆみちゃん、本人のわたしが知っていることは知っているので、スマホとか隠しても無駄なんだよね。
ほんとうにほんとうに困るわ。個人のLINEはまだよくて、グループLINEに現れたりしたら。
もう、破滅だよね。そのときは誠意をもって謝るしかないね。またわたしは、多くのものを失うのかな。

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久しぶりの外出

suika

今日は、久しぶりにボランティアの日本語教室に行った。
行く直前、どばーっと雨が降ったので、やめようかと思ったのだが、行ってよかった。
前回も休んでしまったので、先生方が気を使ってくださったのである。

「大丈夫?」
「ドクターに診てもらってるんですけど、やっぱり胃腸じゃなくて精神で・・・」
そう言うと、彼女らはいたわりの目をよこしてきたので、わたしはご心配おかけしてすみません、と言っておいた。
吐き気は相変わらずときどき出る。薬は効かないし、いまのところどうしようもない。

タイのTさん(♀)その他2名は、仕事で来ていなかった。
ということは、夕方から仕事をして、朝まで残業しているのである。
はっきり、労働基準法に触れるだろと思うが、彼女らはより多く働いてお金儲けしたい! と言う。
まあ日本のワーキングプアと違って、技能実習生である彼女らは、永久にそんな生活をしているわけではない。
Tさんに限っていえば、彼女は日本で3年間働きつつ日本語を学んだあとは、母国で日本人相手の仕事をする予定なのである。

ということでわたしは、先生方に挟まって、日本語教室の催しものなど見ながら、世間話などした。
皆さん、元学校の先生ばかりで学がある・・・、わたしははあ~、とうなずいているだけである。
川柳とか俳句とか、簡単にぱっとひねれるのは、その人の高尚さがにじみ出ていると思う。
わたしは一生無理だわね。日本愛に満ち溢れているわりに、日本の文学文芸が苦手なんだよね。

帰ってからは、最近、鶏・豚肉・豆腐の繰り返しだったので、今日は冷やし中華にした。
でも、具材を切っている最中に、精神も身体も疲れてきて最後はくたくただった。
調理に制限時間が要るわ。このぶんじゃ、冷やし中華はこの夏最後ね・・・。

夕方以降は、おいしいリプトンのイエローラベルを飲みながら、リラックスする。
長いこと、用があって外出することがなかったから、今日はとても新鮮だった。
行くときはちょっとしんどいが、行ってしまえば心がしゃんとしていいんだよね。
これが毎日続くのが、ふつうの人の生活。わたしは20年間も家でくたばっていたから、こんなふうに何もできないけれど、焦らず一つ一つこなしていこうと思う。

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同窓会の知らせ

sera_huku

今日は、郵便受けを開けると、高校の5年に1回の同窓会のはがきが来ていた。
わたしはこれは、欠席することに決めていた。
なぜなら、地雷が多すぎるからである。
わたしが会ってはならないのは、陸上部10人、妹1人、元彼1人、計12人にものぼる。

そのなかでも気になるのは、元彼なんだけどね。
5年前の同窓会で、わたしは彼と2時間もしゃべっていたのに、そのとき解離していて別人格が出ていたので、わたし自身は内容をまったく覚えていない。
でもまさか2歳のちっちゃいゆみちゃんが出ているわけないので、たぶん中学生の女の子が出ていたんだろう。

それでも十分変なのだが、彼は柔軟な対応ができる人なので、状況を飲み込んだうえで、自分がほんとうに好きだった高校生のゆみちゃんに話しかけてやっていたのではないかと思う。
想像するに、彼が2時間も高校生に付き合っていたのは、ゆみちゃんが高校のとき彼に求めていたのは、男女のお付き合いではなく、友達として話をすることだった、と告白するからである。
彼は驚き、当時自分が次から次へと彼女にものを与えていたことや、あちこち連れ回したことが、彼女の目には虚構であったと知る。
そこで、もう大人になった彼は「じゃ、今日はずっとしゃべろうか」と彼女に言ってやり、高校生の女の子はわーいと喜んで2時間のあいだ、楽しく会話する。

わたしはこんな考えを抱いて、もしこの通りのことが起こっていたとしたら、彼は高校を卒業してその後、わたしを何度も裏切ったことについて、あー気が楽になった・・・と思っているだろうと思う。
最後の、浮気したうえに相手を妊娠させて、しかも借金返さなかったことは、彼の友人連中が知っており、たぶん相当この件で非難を浴びたに違いないのだ。
時間は経ってしまっているが、常に裏切りという黒歴史が彼について回り、憂鬱になっていただろうと思われる。

そんなわけで、今度同窓会に行ったら、元彼はスッキリした顔でやあと言うだろうが、こっちは別人格が出ていたんだから、わたし的には全然謝ってもらっていないし、借金なんかはとくに思い出したら頭が破裂する。
わたしは、同窓会のはがきをビリビリと破り捨てた。
大人としては、ちゃんと欠席の返事をすべきなんだけどね。なんか、破らずにはいられなかったのよ。

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ハイビスカスとか中傷とか

hibiscus-01

今日は、朝苦しくはなかったが、眠くてたまらなくて、起きたり寝たりを繰り返した。
ここ数日苦しかったのは、やはり酸欠?? 自分にとんでもない黒歴史ができてしまったわ・・・。

ベランダに置いてある植木に水をやっていたら、ずっと咲かずにいたハイビスカスがつぼみをつけているのを見つけた。
やったわ。なんでだろうと思っていたが、肥料をやったら見事についたわね。
それにしても、肥料をやるということを忘れていたわたしもわたしである。

午後のあいだは、絶え間なく5ちゃんを見続けていた。
ドルウォン相場は市場が休みで、皆さん難しい話ばかりでついていけなかったので、わたしは某女性がSNSで自分が犯人だと誤情報を拡散されたことで、法的措置をとると言っているスレを見ていた。
このスレ、わたしもいたんだよね。みんな、すごい悪口を書き立てていたので、自分はなにを言っていいかわからず、ぼやーっとしていた。
だが思うのは、一つは拡散してしまった人に対して、これまた悪態を叩きつけている人々が同じように醜いということと、二つ目はなんでこの人、実名と写真を全公開してたんだってことである。
もちろん、そういう人もいてもいいんだけど、リスクは必ず付きまとうよね。
まあネットは大なり小なり危険が伴うところだから、気をつけるしかないんだけどね。

そんなこんなで、刺繍はいま象をしているのだが、あんまり進まなかった。
夕食はかんたんに鶏のから揚げにしたが、最近おなじものばかり食べているなと反省する。
鶏肉、豚肉、豆腐の繰り返し。魚がないのは、魚が高いからである。
このまえ、わたしの好きなほっけが1尾450円くらいで売ってたのだが、やっぱり高くて買えなかった。
好きな食べ物が買えないって、生活水準が低いってことなんだろうな・・・。正真正銘の貧乏だわ・・・。

お風呂に入りながら、実家に住んでいたころ食べていた、鰻やいくら丼のことを考えた。
母との食事会では、彼女はお金を持っていると言いながら貧乏性なので、一回1,500円までとかせこいことを言うのでうんざりする。
外で食べる海鮮丼は酸っぱくて、わたしはあんまり好きではない。
スーパーで買ったいくらをあったかいごはんにかけて、スプーンでさらって食べるのがわたし流である。

まあ食べ物のことを考えるようになったのは、気分がだいぶ落ち着いてきたということだろう。
元彼Sちゃんが電話をかけてきてくれたのと、空気を入れ替えるようアドバイスをくれたのが大きかったかな。
あくまでわたしは、周りに障害者ではなく健常者をより多く置きたいのだ。
ふつうの人たちとのふつうの会話、建設的なアドバイスが、障害者が社会復帰するのには必要だと思っている。

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酸欠状態

eakon

昨夜、一か月ぶりに元彼SちゃんからLINE電話が来たのだが、そのなかでわたしは最近、朝苦しくて起きれない、冷房病かもしれないと話した。
するとSちゃんは、「朝起きたら、窓開けて外の空気吸いなさいよー。二酸化炭素が増えてるんじゃないの?」と言うのである。

「二酸化炭素が増えるなんて、そんなことあるの?」
「あるでしょ。クーラーってのはね、部屋のなかの空気をかき回してるだけなんだから」

え~? 部屋で酸欠? って金魚じゃあるまいし嘘でしょ。
しかし、Sちゃんの言うことはたいてい合っているので、わたしは今朝言われたとおりにした。
すると、部屋のなかの空気が変わった・・・、なんか空気がおいしい。

その後、いったん寝て、いつも通りネットを見たり刺繍をしていたのだが、最近部屋の空気がいかに汚れていたかよくわかった。
ほんとうに、息がしやすい。へんなにおいがしない。
においに関しては、わたしは自分が臭っているのかと思って、古い香水をつけたらとんでもなく臭くなったので、2回お風呂に入ったという経緯がある。
なにがどこで臭っているんだろうと思っていたが、もしや部屋全体が臭かったのか。
おそろしい・・・。

考えたら、クーラーをつけ始めた7月中旬から、ほとんど窓を開けずに暮らしていたんだよね。
そこで料理も食事もすべてやっていたんだから、そりゃ酸欠にも臭くもなるよ。
言われるまで気づかないなんて、やっぱり頭がおかしい。
精神障害者ってだらしないよね。身の回りの清潔さがどうも保てないのだ。

それで、いまは快適な空気のなかで過ごしている。
あー嫌な気分で過ごして損したなあ。
これからは、朝夕2回、窓を開けて空気を入れ替えよう。
第三者からの助言って、ほんとうに大事だよね。

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人との交流とか

natu-yasai

今朝も、身体のしんどさで唸り、寝たり起きたりを繰り返した。
冷房病・・・としても、冷房は消せないよ。
一度消してみたが、すぐ湿気がこもって余計に身体が悪くなりそうだった。

台風が過ぎ去り、風があったので久しぶりに散歩してみたが、朝9時はすでに痛いほどの日光が照り付けていて、危険を感じたわたしは途中で引き返してきた。
でも、少し散歩しただけでも、なにか身体が楽になって、ここ数日のイライラは出なかった。
言われるように、日光にもたまには当たらなきゃ駄目なのかな。
しかしやっぱり暑さが・・・、と話がループする。

日中は呆れるほど何もすることがなく、虚しくネットを見たり刺繍をしたりしていた。
こんなことって、わたしがしたいことでも何でもない。
外に出て、人と交流して話したい。ただそれは、どんな人でもいいってわけじゃないのだ。

やっぱり、精神障害者同士たむろするのは駄目。
言っちゃなんだけどさ、精神障害者って昔から、社会の隅っこで作業的なことをさせられてたりするでしょ。
あれ、いまでもやってんだよね。精神障害者の行くところは、作業所かでデイケア、つまり精神障害者施設。
ああいう絶望的な環境のなかで、知り合いができたとしても建設的な話はできないよ。
精神病院で死にたいとか言ってる人、どっかおかしいでしょ・・・。しかし実際いま、精神病院に長期入院している多くが生活保護で「住んでいる人」である。
そういえば、わたしの入院中もあるフロアが全員住んでいる人だったわ。
みんな、スーツケースに荷物を入れて、窓に汚らしい段ボールを貼っていたわ。

いくら退屈な毎日だからって、10回も入院したことだし、もうあの場所は結構ですと言いたい。
いまはボランティアをやっているが、周りはみんな20歳以上年上の人ばかりだし、気軽に話しているわけではない。
結局、世のなかで暇にしているのって、子供が大きくなった主婦とか定年退職した人くらいだよね。
それも、経済的余力のある人。ボランティアに来ている先生方は、しょっちゅう海外旅行してお土産を買ってきてくれる。
次に行きたいのは、ウズベキスタン、キューバ、アフリカのどっかとか、世界中行き尽くした果ての旅先である。
これまた、話を合わせるのが難しいわ・・・、明らかに身分違いなんだよね。心からリラックスして話せる相手って、ほんとうに現役世代でつくるのは難しい。

ということで、今度のボランティアまではまだ時間があるんだけど、休暇を有効に使えているようには思えない。
とにかく、朝起きれるようにして、暑くならないうちに散歩ができればと思う。

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プロフィール

由巳ゆみ.

Author:由巳ゆみ.

2000年うつ病、解離性障害と診断される。
2010年うつ病から躁うつ病と診断名が変わる。
現在は精神障害者として一人闘病生活を送っている。
◆LIFE,LOVE&PAIN(旧)
↑セキュリティをお忘れなく!
◆LIFE,LOVE&ごはん
  (ダイエットブログ)

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当ブログについて

◆管理人の日記です。
◆文章の転載はお断りします。

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