家でブツブツ独り言

manaita

診察後、もらった向精神薬を飲んで、早く効け~と思っているのだが、なんだか眠い・・・。
これはたぶん、躁による睡眠不足で、デパスを追加してしまったことによるものだろう。
そういえば、デパスって依存性があるんだっけ?

妄想があたまでいっぱいのわたしは、家事ができないので、ちょっと空いたときに、必死でごはんをつくっている。
「えっと! 次はこれをこうして。これはするねんで? ほかは考えるな!」って感じである。
昨日はそれで、揚げだし豆腐となすびの田楽をつくった。
でも、なすびがほとんど残ってしまった。
食欲がない・・・、躁だな、やっぱり。

わたしは、躁になったときの心得を、何度も唱えた。
「1.すぐ病院に行く。 2.薬を飲む。 3.誰にも会わない、SNSもしない」である。
そうして、それを実行している。
ブログだけはいいことにしているんだよね。これは記録にもなるからさ。

それにしても、昨夜1錠飲んだだけで、今日はちょっとマシな感じ。
躁は、早期発見・早期治療が大事なんだよね。
18年もの間、この波で人間関係を破壊してきたんだから、もう失敗したくないよ。
しばらくは、家でブツブツしゃべりながら、誰の害にもならないようにするわ。

プロフィール

由巳ゆみ.

Author:由巳ゆみ.

2000年うつ病、解離性障害と診断される。
2010年うつ病から躁うつ病と診断名が変わる。
現在は精神障害者として一人闘病生活を送っている。
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