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LIFE,LOVE&PAIN

双極性障害・解離性障害をもつ女性の日記。人生っていろいろあるよね。

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2019-04-22 (Mon)  07:30

肩・首がバリバリになる。

magonote3

昨日は大変だった。
あまりに暇なので、一日じゅう5ちゃんに張り付いていたのだが、夜になると肩・首がバリバリになって、目がシバシバして苦しくて仕方なくなったのである。

なんでこうなるまでに、一生懸命しなければならないのか。
なにかに憑りつかれるようだ。
もっとも、暇になると吐き気が襲ってくるので、それから逃げるかのように何かをしようとするところはある。

もう限界を超えて、ベッドに入ったとき、わたしは深いため息をついて、「うわ~しんどい、しんどい」と口走った。
勝手に声が出るほどしんどいのである。
そしてゴロゴロ転がりながらストレッチをし、頭をマッサージし、早く治れと唸っていた。
しばらくして、目をつぶっていると楽なことに気づき、目を閉じていると、やがて眠りにおちた。

今朝は感心したことに、肩・首のバリバリはだいぶましになり、目のシバシバも落ち着ていた。
さすが、睡眠という休憩は偉大だな。
でもまだ寝足りないので、ちょっとウトウトしてみるか。
いま、この画面を見ているのもちょっとゾクゾクするくらい嫌な感じなので、今日はあまりパソコンのモニターを見ずに過ごそうと思う。
ますます、コーヒーの量が増えそうだけど。

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最終更新日 : 2019-04-22