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LIFE,LOVE&PAIN

双極性障害・解離性障害をもつ女性の日記。人生っていろいろあるよね。

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2019-09-28 (Sat)  18:37

よく寝た日

nako_neru

今日は眠くてだるくて仕方なかった。
とまあ、ここまではいつもと同じなのだが、今日はいつもと違ってぐーぐー昼寝してしまったのである。

わたしはいつも眠剤を使って寝ているので、昼寝はあんまりできない。
だが、なんで今日に限って寝れたんたんだろうと思うと、やはりここ数日間、トイレカバーを買ったりはめたり、珍しく掃除したり用事をしすぎたんだと思う。
人と同じだけの量働くと、わたしは必ず倒れてしまう。
今回も例外ではないというわけだ。

でもなんとか眠れて、明日は楽になるかなと思う。
まぶたが痒いのは相変わらずで、いまはクリームを頻繁に塗っている。
派手に広がっていないからいいけど、顔だから気にするよね。もうイジイジして、ばーっと思い切りかきたい気分。

歯の痛いのは、今日はおさまっていた。
昨日あんなに痛かったのはなんなの?
どうも、冷房病から立ち直ったかと思いきや、いろんな別の症状に見舞われるわ。
齢をとったなーと思うと同時に、健康なときに比べて身体が弱くなったと感じてしまう。

今日の夕食は、昨日の残りの鶏レバーとこんやく炒め。
最近、体格がよくなってそれはいいんだけど、無駄に揚げ物を食べているのでなるべくそうではないものを食べようと決意したのである。
女性だからって、コレステロール値は大丈夫とか油断するわけにはいかないしね。
揚げ物は簡単なのでついつくってしまうが、よく考えたらこれってデブの言い訳だからなー。
いくら体重が増えても気にしないと言っても、不健康になるのはよくないよ。
そういうわけで、消費税が上がって苦しくはなるけど、なるべく高い魚も買おうと思う。

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最終更新日 : 2019-09-28